糕点,大米,随时可以吃

每 100 克

水 (克 )75.15
热量 (大卡 )108.0
热量 (千焦 )451.0
蛋白质 (克 )3.23
总脂肪 (克 )2.15
灰份 (克 )0.78
碳水化合物 (克 )18.39
总膳食纤维 (克 )0.3
总糖 (克 )11.59
蔗糖 (克 )8.07
葡萄糖(右旋糖) (克 )0.09
果糖 (克 )0.0
乳糖 (克 )3.43
麦芽糖 (克 )0.0
半乳糖 (克 )0.0
淀粉 (克 )7.43
钙 (毫克 )95.0
铁 (毫克 )0.11
镁 (毫克 )8.0
磷 (毫克 )82.0
钾 (毫克 )125.0
钠 (毫克 )97.0
锌 (毫克 )0.43
铜 (毫克 )0.023
锰 (毫克 )0.077
硒 (微克 )3.2
氟 (微克 )0.1
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 )1.3
硫胺素 (毫克 )0.027
核黄素 (毫克 )0.183
烟酸 (毫克 )0.217
泛酸 (毫克 )0.54
维生素B-6 (毫克 )0.052
总叶酸 (微克 )4.0
叶酸 (微克 )0.0
叶酸的食物 (微克 )4.0
叶酸, DFE (微克 )4.0
总胆碱 (毫克 )7.8
维生素B - 12 (微克 )0.15
加维生素B - 12 (微克 )0.0
维生素A , RAE (微克 )19.0
视黄醇 (微克 )19.0
胡萝卜素,β (微克 )4.0
胡萝卜素,α (微克 )0.0
隐黄素,β (微克 )0.0
维生素A , IU (IU )69.0
番茄红素 (微克 )0.0
叶黄素+玉米黄质 (微克 )9.0
维生素E ( α-生育酚) (毫克 )0.07
加维生素E (毫克 )0.0
维生素E, β- (毫克 )0.0
生育酚,γ (毫克 )0.0
生育酚,三角洲 (毫克 )0.0
生育三烯酚,α (毫克 )0.0
生育三烯酚,β (毫克 )0.0
生育三烯酚,γ (毫克 )0.0
生育三烯酚,三角洲 (毫克 )0.0
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 )0.0
维生素K (叶绿醌) (微克 )0.2
总饱和脂肪酸 (克 )1.208
4:0 (克 )0.043
6:0 (克 )0.03
8:0 (克 )0.019
10:0 (克 )0.058
12:0 (克 )0.056
13:0 (克 )0.0
14:0 (克 )0.185
15:0 (克 )0.021
16:0 (克 )0.59
17:0 (克 )0.011
18:0 (克 )0.19
20:0 (克 )0.004
22:0 (克 )0.001
24:0 (克 )0.0
总单不饱和脂肪酸 (克 )0.556
14:1 (克 )0.019
15:1 (克 )0.0
16:1未分化 (克 )0.035
16:1 ? (克 )0.029
16:1 t (克 )0.006
17:1 (克 )0.004
18:1未分化 (克 )0.492
18:1 ? (克 )0.455
18:1 t (克 )0.037
20:1 (克 )0.004
22:1未分化 (克 )0.0
22:1 ? (克 )0.0
22:1 t (克 )0.0
24:1 ? (克 )0.003
总多不饱和脂肪酸 (克 )0.129
18:2未分化 (克 )0.113
18:2 n一6 C,C (克 )0.093
18:2 胶质液泡 (克 )0.009
18:2t 没有进一步界定 (克 )0.011
18:3未分化 (克 )0.008
18:3 n一3 C,C , C( ALA ) (克 )0.008
18:3 N-6 C, C,C (克 )0.0
18:3i (克 )0.0
18:4 (克 )0.0
20:2 N-6 C,C (克 )0.0
20:3未分化 (克 )0.003
20:3 n一3 (克 )0.0
20:3 n一6 (克 )0.003
20:4未分化 (克 )0.005
20:5 n一3 ( EPA ) (克 )0.0
22:4 (克 )0.0
22:5 n一3 ( DPA ) (克 )0.0
22:6 n-3 ( DHA ) (克 )0.0
总反式脂肪酸 (克 )0.054
总跨单烯脂肪酸 (克 )0.043
总跨多烯脂肪酸 (克 )0.011
胆固醇 (毫克 )12.0
乙基醇 (克 )0.3
咖啡因 (毫克 )0.0
可可碱 (毫克 )0.0